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[Lee_Knowledge] 출산 후 산후풍 관리 어떻게 하나요?

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작성자Eve 댓글 0건 조회 347회 작성일 23-11-14 02:43

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출산 노원구출장마사지 후몸의 변화! 출산 한 사람이라면 잘 알쥬?​뼈도 욱신욱신..바닥에 눕기라도 하면 골반과 허리 끊어질 듯 아프고 ㅠㅠ​출산한지 한 달이 되어가는데아이를 케어하다 보니 몸이 회복되지 못하는 느낌..​그래서 집 근처에 있는 #산후출장마사지 를 알아보았다​​ 전국적인 규모에 유명한 노원구출장마사지 산모 케어 전문 브랜드#마더스원​​예약을 하면집으로 찾아오니 너무 편하잖아!​​​가운을 준비해 주셨고입고 나가보니방에 세팅된 마사지 도구들!​오~~ 그럴듯하네 : )​​​마사지샵에가서 하면 좋겠지만현실은 아가가 있으니...​이렇게라도 내 몸을 챙겨야지!!​마사지 받을 생각에 기분 좋음... ♬♪​​​가져오신 온열기구 덕에혈액순환도 되고땀 쏙 빼니 노원구출장마사지 너무 좋았다​​​사실 조리원 2주 있는 동안 산후 마사지를 받고 싶었는데자연분만 후 회음부가 잘 아물지 않아서일주일간 너무 힘들었다​그래서 기본으로 제공되는 마사지 2회만 케어 받았다...​남은 일주일 동안 마사지 받을 시간도 없고그래서 꼭 집에 가서 마사지를 받아야겠다고 노원구출장마사지 생각했다​​​​실제로 산모마다몸의 회복되는 속도가 다르고출산 직후 컨디션이 좋지 않아 마사지를 바로 받는 것이 몸에 부담일 수 있다​이럴 때 집으로#출장산후마사지 를 부르면 된다는 것!​​특별히 불편한 부위가 있는지충분히 상담하고 진행했다​​​​산후 마사지는 일반 마사지보다 부드럽고압의 세기가 중요하다​​​​모유 노원구출장마사지 수유로 어깨가 올라와 있다... 꾹꾹 눌러주니호전되는 게 보인다고 ㅠㅠ​​​하체부종 통증 근막 관리상체 독맥 순환관리치골 고관절 골반 집중 케어복부 내장 순환 등등​산모의 늘어났던 몸을 관리해 줄 여러 프로그램이 차근차근 들어간다​그리고 관리사님이 가장 강조했던산후 복직근 관리!!​늘어난 노원구출장마사지 복직근을 되돌리는 것이예전에 입던 옷을 입을 수 있는지 여부를 결정한다고 했다ㅋㅋㅋ​#복직근이개근막이완관리셀프로 할 수 있는 복식호흡과운동법도 알려 주셨다!​​​다 빠진 줄 알았는데아직 남아있는 하체부종까지 케어 받으니너무 시원하고 좋다 : )​​​#산모케어 전문 브랜드 #마더스원프로그램이 다양하게 있으니필요에 따라 노원구출장마사지 편하게 받으면 좋을 듯!!​​​임신 준비 케어산전 케어산후케어모유 M.O 통곡다이어트, 체형교정 케어유산 회복 케어​​마더스원 노원은 도봉구, 노원구, 중랑구 전 지역 모두 출장 서비스가 가능!!​​​5회, 10회로 많이 한다고 하고10회 끊을 시 10% 할인함​그리고첫만남바우처와 지역화폐 이용이 가능하다고 노원구출장마사지 하니 참고 ^^나도 첫만남바우처로 좀 끊어볼까 싶다​진짜 한번 받았는데...몸이 너무너무 가볍고 혈액순환됨을 느꼈다!!이건 꼭 필요해!!​​​​​​​엄마들 모두 산후관리 잘해서출산 전 몸으로 돌아가요~~♥​​​​​​​​​​​ #마더스원 #산후마사지 #산전마사지 #도봉산후마사지 #도봉산전마사지 #노원산후마사지#노원산전마사지 #중랑산후마사지 #중랑산전마사지 #도봉산후조리원 #노원산후조리원​​블로그리뷰 5naver.me서울특별시 노원구 덕릉로127길 노원구출장마사지 25 상가동 2층 204호​

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